هل تحبين الفشار...تعالي شوفي فوائده!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الــــــفــــــشــــار


هل تصدقي أن " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للإنسان .
وأنه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون أية آثار جانبية !
هذه حقائق كشفت عنها دراسة علميه في المركز القومي للبحوث
حيث أكد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز _في دراسته _ أن تناول الفشار يحفز خلايا المخ على إنتاج مادة "السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي للإنسان .. . التي تعد من أهم الموصلات العصبية اللازمة لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظة دون حدوث أي ارتفاع في ضغط الدم أو زيادة دقات القلب .
ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة .
ومادة " السيروتونين " مسؤوله أيضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور والإقبال على الحياة .
وأضاف فوزي أن " الفشار " يحتوي على المجموعة المتكاملة من فيتامين " ب " المركب و هي من أهم العناصر الغذائية لسلامة الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم .
و أشار إلى أن " الفشار " يحتوي أيضا على كمية من البروتين و
الأحماض الأمينيه اللازمة لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الإنسان و خاصة خلايا المخ .
بالإضافة إلى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمة لصحة و سلامة الإنسان.

للأمانة منقول

بعد هالمعلومة كل وحدة قبل لا تجلس على الكمبيوتر
لازم تجيب لها صحن فشار عشان تستفيد ينبه المخ